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好运快3诀窍: 【有味清歡】

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中國飲食文化,食序季變,素食為主,肉食為輔,修正藥膳而迎季進補,《本草綱目》中記載的1892種藥物,藥食同源的食物就占了500余種。

藥補不如食補,養生之道,莫先于食,法于陰陽,合于數術,同時形神合一,因人施養,我們必須遵循女七男八的節律,順時辯證養助益充補的【養生論】;統和“色、香、味、形、器”之【美食學】;舌間上的垂涎絕技,首味鮮宗,香潤饈珍,諧五味調和,匠心穎造用餐環境之【意境說】;廚規本則,隨食變通,創新苞溶,奇正因材,兼解變通俱和之二十六大【烹飪法】;雅食尚膳,悅目妙艷,爽心嫕情之【美食觀】等五大理論。

中國有著不同于域外諸國飲食文化的辯證延壽特質。中國的飲食文化講究菜系菜肴的色、香、味、形、器、境的搭配要韻魅、層次、柔烈有度、又主次分明、動靜栩栩、又裊黛丹粉香徹和諧如畫韻,味美蘊人文,整合用餐氛圍,營造情趣盎然,高雅飲食文化,它是大中華的特質、涵蘊、優雅,更是大中華禮儀文化之涓涓細流與雅致。

時下我們仍需食源鑿新,精晉藥食補養,耘籌營養保健、膳正同源藥食,晉級飲食審美,為美麗而耕耘。

【有味清歡】  

有味乎原產純凈,

清歡乎辯證養生。

林籟乎沁于結響,

泉石乎潤于激韻。

愛美,茲美,賞心悅目!但太不容易,看那些長期執著的愛美女士,與空氣、紫外線、有害塵埃、農殘及體內毒素、自由基等等傷害皮膚的因素每日奮戰著,與時間賽跑,為容顏靚麗而辛苦著并喜悅著!

高手在民間,美艷尚食,在此探享美顏達人們的養顏秘方,人間有味是清歡!清即純,純凈的藥食材是養生美顏的前提,你美麗、魅力著,才有歡喜愉悅!

看圖,像奶昔,但這里是“美顏奶茶”更確切,因為內質的不同,足量的喜道禧枸杞,粉紅色的奶茶里浸潤的是紅枸杞汁、粉藍色的奶茶里蘊化的是喜道禧黑枸杞汁。

紅枸杞美顏奶茶做法

主料:牛奶200毫升、喜道禧枸杞50g。

調料:蜂蜜適量、脫脂純奶粉30g、新鮮軟熟的牛油果2個、紫色或紅色葡萄1小串、蘋果1個、獼猴桃1個、雪梨1個、大米或薏米爆米花少許、樹莓2粒、草莓2個、香蕉一根、少許食用鮮花瓣等。

做法:

1、準備枸杞和純牛奶,枸杞最好選擇喜道禧的,口感更純正馥郁清香;

2、將牛奶煮熟晾涼備用、將50g紅枸杞用少量溫開水(純凈水)浸泡20分鐘使其充分吸水復鮮變軟,此刻基本沒有余水,隨后將發好的枸杞與牛奶、去皮去核的牛油果肉一同倒入料理機里研磨攪拌均勻,此時根據稀稠度再加入少許蜂蜜和30g奶粉再攪拌均勻,枸杞奶汁會更加粘稠;

3、如果是夏天可將研磨攪拌好的枸杞奶汁倒入碗中放入冰箱冷凍一刻鐘,口感更爽,如果是冬天則將攪拌研磨好的枸杞奶汁倒入碗中放入微波爐 ,用中火加熱一圈;

4、將紫色或粉紅色葡萄粒(或1小串)、蘋果片、獼猴桃片、大米或薏米爆米花少許、樹莓或草莓依次有序地輕馥在粘稠枸杞奶汁的上面,拼花爭妍,精致靚麗,留香溢彩。

5、如果你會拉花,可在碗心奶茶上拉一個“Love pic”,將這碗超靚的美顏滋補奶茶獻給心愛的人。

黑枸杞美顏奶茶做法

黑枸杞美顏奶茶的做法與“紅枸杞養顏奶茶”的做法大致相同,只是在第二步中的黑枸杞泡發要用溫熱的純凈水,泡發好的黑枸杞果肉及果汁呈濃稠的深藍色,如果用自來水泡發,其果肉及果汁呈濃稠的黑色;深藍色的黑枸杞汁更有營養,美容效果更好,這點一定要注意,即不能用自來水泡發黑枸杞,也不能放在微波爐里加熱。

6、牛奶、牛油果、紅枸杞的三膠原蛋白又融合了紅枸杞的滋補肝腎的多種營養元素,肝腎狀態好了,皮膚、容顏自然更靚了;黑枸杞的青花素具有強大祛自由基功能,動、植物三種膠原蛋白配合黑枸杞汁的強大祛自由基功效,皮膚不靚都很難!這是很多大腕女明星美容養顏的秘技。

7、特別注意:親,在1~6的制作過程中,所有的設備器具,如菜板、菜刀、碗碟、刀叉、勺子、攪拌器的容器等必須要提前做到徹底高溫消毒,同時所有的食材必須是新鮮的,同時要清洗干凈,牛奶須提前煮熟晾涼備用。


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